꾸준히실천1 새해 목표를 꾸준히 실천하는 방법, 2일차 성공 인증 2025년을 맞이하고 두 번째 날이 지났네요. 오늘도 목표를 달성하기 위해서 노력했습니다. 아직은 작심 삼일중에서 이틀 째니까요^^ 아침에 일어났는데, 처음 계획한 6시 기상은 하지 못했어요. 독서까지 아침에 하려면 6시에 일어나야 하는데, 아직은 1시에 잠들어서 6시에 일어나는 일이 쉽지는 않네요..^^1. 오늘의 아침운동 15분운동은 아침에 일어나서 바로가 아니면 하루종일 할 시간이 없을 것 같아서 무조건 아침에 하려고 합니다.오늘도 목표한 시간보다는 늦게, 평소에 일어나던 시간대로 일어났어요. 하지만, 저의 운동 목표는 15분. 그 정도는 할 수 있다!! 스텝퍼를 거실 한가운데다 놔두었기 때문에 일어나서 나오면 바로 운동시작이 가능하답니다. ㅎㅎㅎ 이렇게 블로그에다 인증 사진을 캡처해서 올리는 것도.. 일상다반사 2025. 1. 3. 더보기 ›› 이전 1 다음
